18个低成本的小爱好

1.种菜

从播种到发芽，每一天都会有惊喜，整个过程简直不要治愈。

2.手工

粘贴画、草木染、雕刻、打毛线、折纸、旧衣服改造、植物标本，超轻粘土，美甲，说到手工，能做的事情数不胜数，只需要你有一双慧眼，一双巧手，就有不尽的材料可以带来无穷乐趣。

3.学护肤

自前正在学习中。了解护肤品成分和自己肤质，有效护肤，实用且省钱，不交智商税。

4.听歌

下班戴上耳机或打开蓝牙音响，让自己沉浸在音乐光想想都觉得享受。

5.简笔画

画画真是最容易产生心流的活动之一。而且简笔画超容易学，特别适合宝妈和幼教相关群体。

6.手机摄影

时光会走远，影像能长存。按下快门的那一刻，美好就定格啦。

7.看纪录片

窝在沙发里，裹上柔软的毯子，不仅可以舒舒服服呆一个下午，还能学到n多知识。

8.茶艺

焚香烧水，沏一盏茶，调动身体的每一个器官，感受茶的香气滋味。慢慢找到适合每款茶的冲泡方法，在这个过程中人的心也跟着慢了下来。

9.书法

练字的过程非常静心，只需准备笔墨纸砚。烦恼的时候试试在书法中找到自己吧。

10.阅读

毛姆在《阅读是一座随身携带的避难所》中写道:培养阅读的习惯能够为你筑造一座避难所，让你逃脱几乎人世间的所有悲哀。寂寞的时光，投入在阅读里，必能收获良多。

11.烹饪

一日三餐里有最大浓度的人间烟火，认真对待一餐一饭，体验不同烹饪方法下食物的滋味，浪漫长情又省钱。

12.骑行

不仅可以锻炼到腿臀腰颈椎，比健身房还能彻底远离手机。

13.慢跑

跑步时脑袋放空，什么都不用想，只需要尽情享受流汗和风拂过脸颊的温柔。

14.跳绳

至今记得体育老师的话:如果想选一项成本低效果好的锻炼项目，不要犹豫，选跳绳。

15.瑜伽

每天下了班都很疲惫，不仅是大脑累，腰背也很难受。这个时候做瑜伽真的很舒服。自前练瑜伽一年，腰酸背疼真的都消失，整个人感觉特别轻盈。

16.徒步

不管是小区周边，还是近郊的景点，多出去走一走。徒步既强身健体，又能开阔心胸，且往往不需要花钱，这样的兴趣赶紧培养起来吧。

17.冥想

3年前偶然接触了冥想，内在改变很大，整个人变得更平和更从容更专注了。

18.乐器

口琴、笛子、尤克里里。这三个虽然需要自购乐器，但乐器价格便宜，自学也可以入门。试过自学尤克里里，难度不大，我这种手残党也可以入门。

水墨画中怎么画农民

生活中常常能看到很多蔬菜水果，这是大家天天都会吃的食物，因此很多家长带孩子识物的时候会选择从认识蔬菜水果着手。现在市场上非常多关于蔬菜水果的儿童书籍、绘本、绘画，蔬菜水果的简笔画是很受小朋友欢迎的。那水果蔬菜简笔画如何画？

各种蔬菜水果简笔画之步骤示例

首先画白菜的根部，有点接近平滑的三角形，再用不规则图形画白菜的叶子；接下来画胡萝卜，画出胡萝卜轮廓，在上面画几片叶子，划几条横线作为胡萝卜的条纹；接下来画的是土豆，土豆的形状一般画成圆形或者椭圆形，画的时候线条不要太圆润，一些地方可以不规则一点；下面画水果，首先画切片的西瓜，画三角形，但是底部画平行的两弧线；接着画苹果，苹果是不太规则的心形，顶部画一个柄和两片小叶子；接下来画菠萝，先画出一个近似椭圆形的形状，里面画交叉斜线，顶部画上草形的叶子；最后涂上颜色就行了。

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农民伯伯种菜十分的辛苦，不论是夏天还是冬天，都要扛着锄头出门去锄地，保持菜地的松动适合菜苗生长，下面我们就来画一个农民伯伯的简笔画吧。小朋友们要珍惜粮食，尊重农民伯伯的劳动成果。

1、首先画农民的脸部轮廓画出农民伯伯两个大大的眼睛和梯形一样的胡子，在农民伯伯的头顶上带出一个太阳帽画出太阳帽的体积。简单漂亮农民简笔画步骤画法农民儿童画简笔画怎么画

2、然后画农民上半身穿着一个短袖，在肩膀上有一条毛巾，画出农民伯伯扛着锄头的姿势。简单漂亮农民简笔画步骤画法农民儿童画简笔画怎么画

3、再画农民下半身穿着一个短裤和拖鞋，左手放在腰部上。

简单漂亮农民简笔画步骤画法农民儿童画简笔画怎么画

4、最后把画好的农民涂上喜欢的颜色吧！简单漂亮农民简笔画步骤画法农民儿童画简笔画怎么画

上面就是农民伯伯简笔画的绘画教程了，我们在做农民不会进行刻画时，重点是画出农民伯伯的五官，神态，难点是对五农民伯伯扛着锄头的姿势进行绘画，这样画出来的农民伯伯生动又简单。

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