情绪为什么会影响身体脏器呢？

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情绪如何影响到人体脏器？

比方说看见一头凶猛的老虎，我们会产生应激反应，当我们的眼睛看到老虎时，杏仁核会发出信号，传递到脑干、下丘脑区域。下丘脑通过交感神经系统告诉我们的各个器官，要做好激烈的战斗准备。我们的心脏在接到战斗指令时会加速心跳频率，加速供血。我们的呼吸系统，会抑制支气管平滑肌提高通气速率。抑制肠胃蠕动，抑制唾液分泌，促进肝糖原分解，提高血液中的血糖等等一系列的反应，不过这些反应都是有副作用的，如果长期处于应激反应状态，那么就容易导致心慌心律不齐，而且由于抑制肠胃蠕动，还可能会患上胃病，这也反映出在日常生活中压力或者焦虑大的朋友们更容易患上胃病。

情绪为什么会影响身体脏器呢？

许多研究表明，人在悲痛或恐惧的时候，胃部粘膜会变白，胃酸分泌减少从而引起消化不良。而当情绪处在愤怒焦虑时，胃黏膜会充血，胃酸分泌增多，就容易导致胃溃疡。许多研究证明，焦虑、恐惧、紧张等不良情绪是健康的大敌，消化系统是对情绪反应最为敏感的器官，情绪与胃肠蠕动与消化的功能有很密切的联系。

调查研究发现，80%的头痛、99%的腹胀、75%的颈椎疼痛以及90%的疲劳都与过度的情绪变化相关。这说明情绪的不稳定会导致人体各个脏器的工作状态不稳定，从而使身体内分泌紊乱，破坏人体原有的机体平衡。可以很清楚的发现，每当我们长时期处于情绪低落的时候，人体的免疫力就会下降，就更容易患上感冒、口腔溃疡、扁桃体炎、支气管炎、腹泻等疾病。

情绪为什么会影响身体脏器呢？

不同的情绪会带来不同的神经递质与激素，而这两种物质又会调节我们的各个器官，所以这两种物质就像是大脑的传令兵，当我们产生某种情绪时就会产生这些特定的激素与神经递质从而影响到我们的脏器。比如，当我们的情绪处在愉悦状态时，会促进多巴胺、血清素的分泌，而不良的情绪则会导致肾上腺素、甲状腺素、皮质醇、儿茶酚胺等物质的异常分泌。所以保持情绪的稳定最为关键，愿大家每天都有好的情绪状态。

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